yoginica/ヨギニカ|フェイシャルヨガ

Facial Yoga

Before Afterの違いは…!?

フェイシャルヨガ」とは、顔の表情筋を鍛えてストレッチする、顔のヨガです。

身体を鍛えることと同様に、顔も鍛えると変化します。レッスンなどで、ポーズを覚えたら、1日にたった2、3分、1〜2週間続けると、周りの人に気づかれるくらいの変化が期待できます！

最初は、顔のむくみやたるみ、シワやホウレイ線の解消、リフトアップ、小顔などという、表面上の変化からスタートして、続けることで、心の変化に繋がります。

「顔が変わると心が変わる」ことから、まさに顔のヨガなのです。

また、表情筋を鍛えると、美容面だけでなく、脳神経の活性化や、眼精疲労の解消、誤嚥予防、滑舌が良くなるなど、健康面でも嬉しい効果が得られます。

さらに、それらの相乗効果で、前向きなセルフイメージを手に入れ、自分に自信を持つことができます。

メディアでも話題、オンラインレッスンも大好評の「フェイシャルヨガ(顔ヨガ)」。是非、一度体験してみて下さい。

※フェイシャルヨガ(顔ヨガ)のレッスン、講座のスケジュールはコチラよりご覧下さい。

Before 2007年 →

After 2017年

体重はほとんど変わっていません。

・S.Aさん(30代) フェイシャルヨガ歴6カ月

気になっていたホウレイ線が、薄くなってきました！「ながら」でできるので、

お風呂や、会社のトイレの中でもこっそり行っています。

・S.Mさん(40代) フェイシャルヨガ歴10カ月

ポーズを続けると、肌のハリ、ツヤが良くなります。翌朝の化粧のりが違うのも

嬉しいですね。

・H.Mさん(50代) フェイシャルヨガ歴1年2カ月

あきらめていた「たるみ」がリフトアップされ、左右差のあった眉毛の位置や目

の大きさも揃ってきました。

・S.Yさん(60代) フェイシャルヨガ暦1年10カ月

レッスンが終ると、顔色が明るくなり、輪郭もハッキリとした印象になります。

覚醒感もあり前向きな気持ちになって、夫にも「良い感じ」と言われます！

・I.Kさん(60代) フェイシャルヨガ歴2年2カ月

目元が腫れぼったく表情も硬かったので、写真が苦手でした。レッスンを続ける

内に目元がすっきりとし、表情にも自信が持てるようになりました。自宅に

旅行の写真を飾るようになり、旅先での楽しみも増えました。毎回のレッスンが

とても楽しく、先生に感謝しています。