日本大学芸術学部卒業

学生時代からの舞台活動を経て、2007年よりヨガインストラクターとして指導を開始。

2010年、フェイシャルヨガ創始者の高津文美子氏(米国在住)による「フェイシャルヨガ指導者養成講座」を受講。

受講者の中で最も高い成績で合格し、すぐに、講演、ラジオ出演などの依頼を受ける。フェイシャルヨガとヨガのポーズの精度、筋肉や身体の知識、教えるセンスなどを買われ、2013年より日本での「フェイシャルヨガ指導者養成講座(ヨガジェネレーション主催)」のメイン講師を務める。

養成した「フェイシャルヨガ(顔ヨガ)インストラクター」は9年半で1300名を超える。

TV、ラジオ、雑誌などのメディアでも活躍中。

ムック本「みるみる顔すっきり！温圧サウナマスク」(宝島社)を監修。

これまでに述べ1万人以上に指導をし、分かりやすく、ユーモアのあるレッスンが人気。

「心地よい暮らし」をモットーにし、暮らしの中に、ヨガとフェイシャルヨガを取り入れることで、顔、身体、心を整えるレッスン、ワークショップなどを行う「yoginica」を主宰。

また、オリジナルの弦楽器「ストリングラフィ」奏者として、日本全国(46都道府県)から海外(約20か国)で、1500回を超える公演に出演。ステージではMCも担当。「モーニングバード」(テレビ朝日)などメディアへの出演も多数。「愛・地球博」(2005年)、にっぽん丸「世界一周クルーズ」(2008年)、「Grec Festival in Barcelona(スペイン)」(2010年)、「インディアナポリス日米協会主催 年次晩餐会(アメリカ)」(2015年)などに参加。